其實正常人都是應該會放屁的，人正常一天平均放屁是14次，這個屁其實就是人體排出的廢氣。有過調查，一個人正常一天會排出500ml的氣，不排也不合適，還是應該排出去的。當然如果排氣過多是不對的，常見的原因像腸道的菌群失調，腸道的細菌種類的失調，產氣增多進而導致排氣增多。 在吃一些食物比如豆類，吃多了會排氣增多。故引起腸道產氣增多的原因，可能有豆類的食品還有牛奶。如果這段時間感覺自己排氣較多，可以少吃一點豆類的食品。 疾病也會引起腸道的菌群失調，比如像脂肪肝、消化不良、消化道的腫瘤都可能會引起腸道的菌群失調。如果排氣實在是不能夠用飲食來改善，可以試試用調節腸道菌群的藥物，比如有些患者會主動喝含有益生菌的酸奶，也有些患者會去醫生那里找益生菌的藥物吃。