大量的研究表明，運動對精神疾病的康復是有幫助的，比如抑郁癥，比如精神分裂癥，運動康復都會對疾病的恢復有一定的幫助。當然運動的選擇要有所區別，對于精神分裂癥恢復以后，病情得到有效的控制，后期可適量運動，所謂適量的運動就是運動量不宜過大、運動方式不宜劇烈，選擇比較舒緩的運動為主，比如瑜伽、太極、慢跑，這些康復方法對病人有好處。運動要有所選擇，要堅持，而且運動堅持對病人后期的整體的軀體功能恢復會有好處。比如服大量的抗精神病藥物對病人造成的副反應，尤其是錐體外系副反應，比如遲發性運動障礙。運動療法也會對康復有幫助，對于運動要有所選擇，要堅持，提倡病人選擇運動量相對比較適當，而且易于長期堅持，病人容易獲得的運動方法，比如慢跑，還有在家庭做一些簡單的瑜伽或太極。運動康復也是反映病人病情復發的一個前兆，比如患者一直喜歡運動，堅持的很好，突然中斷了運動項目，可能是復發的一個前兆。在運動過程中，尤其是病人剛從醫院走入社會或者是走入康復機構以后，在運動過程中要注意家屬進行陪伴、進行引導。因為患者服大量抗精神病藥物對心血管功能有損害的情況下，剛開始進入運動康復，可能會出現一些心血管的意外。所以運動康復的初期家屬對患者需進行陪伴，在運動項目的選擇上要有所區別，這樣的運動康復才會是安全的，才會是有益的。