兩只手的關節疼痛最為常見的原因，包括類風濕性關節炎、退行性骨關節炎、痛風以及手指關節的腱鞘炎。除此之外，手指關節的感染、頸椎病等原因，都可以造成兩只手關節疼痛。1、類風濕性關節炎：最為常見的就是雙側手指關節的腫脹、疼痛，伴隨著早晨起床時握拳困難僵硬，是造成兩只手關節同時疼痛，并且多個手指關節都疼痛的一種常見的病因。隨著病情的進一步發展，不但是手指疼痛，還會出現手指變形，甚至于沒有辦法完全地握拳，只能伸開手指，如雞爪一樣進行握拳的運動，就是因為類風濕性關節炎所造成；2、退行性骨關節炎：除了類風濕性關節炎，老年人退行性骨關節炎，也可以從一個或者數個手指關節疼痛開始，逐漸發展為多個手指關節的疼痛，伴隨著早晨起床時僵硬，而且此時患者通常是除了手指關節以外，其他關節也有可能出現疼痛和退變的情況，通過X光片，就可以看到關節是老化，還是因為類風濕所導致的侵害，此時就可以確診；3、痛風：除了類風濕性關節炎和退行性骨關節以外，痛風急性發作，也可以反映在一個或者兩個手指上，出現明顯疼痛；4、腱鞘炎：如果兩只手同時有疼痛，還有一種疾病叫腱鞘炎，腱鞘炎最常見的就是拇指腱鞘炎，這種腱鞘炎通常會造成手指的大拇指，以及大拇指基底部出現疼痛，在翹大拇指時疼痛會進一步加重，也是造成兩只手關節，同時疼痛的病因；5、腕管綜合征以及頸椎病：另外腕管綜合征或者頸椎病壓迫神經等問題，也可以造成手指關節疼痛。