排卵日是范圍區(qū)間，并不是某一個點，無法確定哪一點排卵。排卵日的計算通常是月經(jīng)規(guī)律的女性，下次月經(jīng)來潮前14天左右排卵，對于月經(jīng)不規(guī)律的女性或患有多囊卵巢綜合征，建議行排卵試紙測尿液LH值、B超監(jiān)測等計算排卵日。排卵試紙通常在月經(jīng)往后數(shù)第10天開始監(jiān)測，1天測1次可觀察到試紙由弱陽變成強陽的過程，達(dá)到高點時即為排卵，數(shù)值下降即卵子排完。也可到醫(yī)院進行B超監(jiān)測，觀察卵泡成長大小，長到2cm時即表示即將排卵，可安排性生活。性生活第2天可進行復(fù)查，如觀察不到卵子則說明排卵完畢，并不能具體精確到哪一點。