- 腰椎疼怎么治療
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參與醫生
河南省洛陽正骨醫院(河南省骨科醫院)康復院區 王運龍 副主任醫師

腰椎痛實際指腰部的肌肉和韌帶痛,而不是腰椎椎體本身疼痛,腰椎痛治療方法如下:
1、最簡單的辦法就是運用膏藥,比如黑膏藥、白膏藥都可以貼敷;
2、另外可以用熱敷的辦法,譬如用督灸、督脈灸,或者用TDP的紅外線的燈來照射,或者中藥熏蒸床,即病人躺在上面,下面用中藥加熱,運用通過毛孔的滲透熏蒸,都可以改善腰椎痛的癥狀;
3、自己一定要注意日常的坐姿以及工作、勞動的習慣,比如不能久坐,不能彎腰時間長,彎腰不要超過半個小時,一定要站起身來伸伸懶腰,讓腰椎肌肉得到放松和舒展,這樣會有效的預防腰椎痛。

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