腰椎那疼可以采取保守治療或手術治療，還是需要根據病因、病變程度而確定：一、保守治療：1、針灸治療：常見的保守治療方法有針灸，通過針灸可以通經活絡，改善神經的功能，緩解腰椎的疼痛癥狀，而且損傷比較小；2、藥物治療：比如口服痹祺膠囊等藥物，能夠通經活絡，改善腰腿疼痛、腰膝無力；3、腰椎牽引治療：通過牽引能夠增寬腰椎間隙，減輕間盤的壓力，減輕神經的水腫，恢復神經功能，解除腰椎的疼痛癥狀，連續性的牽引效果往往更佳。二、手術治療：如果是特別嚴重的腰椎病變，則需要采取手術治療，通過手術切除突出的間盤，擴大狹窄椎管，解除神經壓迫，去除疼痛癥狀。