該問題與膝蓋解剖關系特點有關，膝蓋就是髕骨，髕骨上面幾乎沒有肌肉覆蓋，僅僅有皮下層的筋膜，甚至說皮下的脂肪比較少，該位置表皮下邊緊接著幾乎就是膝蓋。所以這個位置沒有保溫層，沒有皮下脂肪、肌肉，所以膝蓋位置最容易受到風寒濕邪的侵襲，引起膝蓋痛、受涼。所以騎自行車、騎摩托車等，一定要做好防護，要戴上護膝，讓膝蓋不受涼、不受風的侵襲。此外，晚上回家以后，用紅外線照射，改善膝蓋周圍血液循環。還可以做艾灸，亦可以用熱水袋敷一敷，可緩解膝蓋痛。所以，膝蓋冰涼首先要預防，做好保暖措施，其次進行熱療的治療。