胃反酸主要是胃里面的液體，反流到食管和咽部所造成的癥狀。解決方法如下： 1、注意飲食，清淡飲食，少吃肥膩、辛辣的食物； 2、進完餐后，不要馬上睡覺，不要躺著，要站立或坐半個小時左右，也不能劇烈運動； 3、可以做檢查，確定是否有反流性食管炎甚至食管潰瘍。如果有，就要按標準正規的進行治療，食管炎的治療主要是用制酸劑和胃促動力的藥物。