腦溢血就是腦局部的血管破裂。血流到腦組織里面，形成血腫，壓迫了腦組織，所以導(dǎo)致腦功能障礙。最主要的原因就是高血壓，高血壓是引起腦出血最主要的危險(xiǎn)因素。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血壓可以使微小的動(dòng)脈形成動(dòng)脈瘤，血管就容易破裂，破裂就形成腦出血，所以關(guān)鍵是預(yù)防高血壓。血壓應(yīng)該控制到130/80mmHg以下，最好為120/80mmHg以下。血壓低能夠預(yù)防腦出血發(fā)生。高血壓的治療原則主要是長(zhǎng)期治療、終生治療。高血壓到目前為止，還沒(méi)有根治的辦法，所以要長(zhǎng)期堅(jiān)持終身服藥。高血壓治療就是生活工作方式的改進(jìn)，清淡飲食、低鹽飲食、勞逸結(jié)合、適當(dāng)鍛煉身體，都可以治療高血壓，腦溢血主要的病因是高血壓，所以防治措施就是控制高血壓。