腦溢血就是腦局部的血管破裂。血流到腦組織里面，形成血腫，壓迫了腦組織，所以導致腦功能障礙。最主要的原因就是高血壓，高血壓是引起腦出血最主要的危險因素。因為長期高血壓可以使微小的動脈形成動脈瘤，血管就容易破裂，破裂就形成腦出血，所以關鍵是預防高血壓。血壓應該控制到130/80mmHg以下，最好為120/80mmHg以下。血壓低能夠預防腦出血發生。高血壓的治療原則主要是長期治療、終生治療。高血壓到目前為止，還沒有根治的辦法，所以要長期堅持終身服藥。高血壓治療就是生活工作方式的改進，清淡飲食、低鹽飲食、勞逸結合、適當鍛煉身體，都可以治療高血壓，腦溢血主要的病因是高血壓，所以防治措施就是控制高血壓。