催眠療法顧名思義就是治療者用特殊的方式或者建立特別信任的關系，用語言和特別的環境使患者或者被治療者進入一種似睡非睡、特殊的意識狀態下，只關注和接受治療者的信息，讓患者達到治療目的的一種心理治療方式。它來源于精神分析，使我們在平常沒有催眠的狀態難以意識到，或者是自己都不知道的一些情況，在這種催眠狀態情況下，實際上并不是睡眠，并不是意識一無所知，它是一種特殊的似睡非睡的狀態，這個時候幾乎只接受治療者傳給他的信息以達到改善癥狀，或者是在治療過程中間予以一定的暗示來改善心理癥狀，同時使心理健康逐漸恢復，這種治療方式，稱作催眠治療。實際上在催眠過程中，并不是所有事情都可以干，也并不是所有的人都可以接受心理治療，或者是催眠性的治療，因為他需要很良好的醫患關系，比較高暗示性的人，才可以接受這種暗示、催眠治療。在催眠治療過程中，要注意一些特殊情況，比如異性的催眠治療的時候，一定要有人在旁邊，以免產生一些不必要的麻煩。