瞼板腺阻塞通常可以自愈，瞼板腺會(huì)分泌脂質(zhì)成分，形成眼淚的一部分，如果有局部的炎癥就非常容易引起瞼板腺的阻塞。如果有揉眼習(xí)慣，慢性炎癥總是不能根除，發(fā)生瞼板腺阻塞的可能性就很大。通過(guò)熱敷，瞼板腺阻塞通常可以自愈，同時(shí)需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)不要揉眼睛。如果是老年人或者曾經(jīng)發(fā)生過(guò)瞼板腺阻塞，可以考慮做熱敷或到眼科門(mén)診做瞼板腺按摩，幫助瞼板腺內(nèi)的物質(zhì)排泄出來(lái)。做完瞼板腺按摩后，在家里可以考慮做熱敷，也不需要經(jīng)常做瞼板腺按摩，只要把堵塞的地方疏通以后，剩下還是自行護(hù)理，避免炎癥。瞼板腺阻塞嚴(yán)重的情況下可能局部形成結(jié)節(jié)，稱之為霰粒腫，如果霰粒腫越長(zhǎng)越大，需要進(jìn)行手術(shù)治療，較小的霰粒腫熱敷也可以自行吸收。