體質是由先天遺傳和后天獲得所形成，包括形態結構、生理功能和心理狀態三個方面，是一個相對穩定的固有特質。中醫就是通過這三個方面的觀察和詢問，結合舌象、脈象等綜合進行判斷，進行辨別體質。現在也有一些專業的體質辨識軟件和儀器及設備來協助醫生進行體質辨識。目前公認的體質辨識將人體體質分為九種，第一種是健康狀態平和質，另外還有八種，如氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質，還有濕熱、氣郁、血瘀和特稟質等八種，偏頗體質屬于一種亞健康狀態。一般按這九種體質進行劃分，但不是所有的人都按照九種來分類，有很多的兼夾體質，比如氣虛和陽虛有兼夾，痰濕和濕熱有兼夾。所以辨別體質可以在中醫指導下來進行。