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        什么是虛寒體質(zhì)

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
        虛寒體質(zhì)的患者,虛的方面常常表現(xiàn)少氣懶言、動(dòng)則氣喘、免疫力比較低下、容易感冒等。寒就是體內(nèi)有寒氣,主要表現(xiàn)為怕冷、主觀感受發(fā)冷,像胸腹部、腰部、四肢涼。虛寒體質(zhì)的男性可能表現(xiàn)為性欲低下,性功能相對(duì)比較差一些。虛寒體質(zhì)的女性有可能引起虛寒,造成月經(jīng)不調(diào),比如痛經(jīng)或者月經(jīng)量少、顏色發(fā)黑,嚴(yán)重者還可能引起宮寒、不孕等。虛寒體質(zhì)的舌象,一般是舌質(zhì)偏淡,有的偏胖大,另外,舌苔是薄白苔。在治療上,一般是補(bǔ)虛和祛寒為主,像藥物或者是非藥物療法,都能取得很好的療效。艾灸有很好的祛除寒氣以及補(bǔ)虛的作用。另外,食物上要注意,多吃助陽(yáng)的食物,比如羊肉等,對(duì)虛寒體質(zhì)有一定的改善作用。
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