腎臟每天負(fù)擔(dān)著人體的排泄功能，因此如果不注重飲食規(guī)律，或者喜歡吃垃圾食品的人群，腎病的發(fā)生率相對(duì)高一些。另外還有一些年齡偏大的患者，同時(shí)高血壓、糖尿病或者痛風(fēng)、高尿酸血癥等疾病，都有可能導(dǎo)致腎臟受損。還有一些不良的生活習(xí)慣，比如喜歡熬夜等都會(huì)傷害腎臟，容易得腎臟病。還有一些是因?yàn)樾r(shí)候生了急性腎炎，可能沒(méi)有重視或者遺留了一些腎臟的問(wèn)題，沒(méi)有及時(shí)到醫(yī)院就診。減少腎臟病發(fā)生的方法首先從生活規(guī)律，即有良好的作息制度，避免熬夜；另外盡量吃一些新鮮的蔬菜水果，減少外賣的不良食物的攝入；一旦發(fā)現(xiàn)慢性病，比如高血壓要到正規(guī)的醫(yī)院就診，不要忽視它。因?yàn)橛泻芏嗖⊥ㄟ^(guò)藥物可以控制。如果忽視它，可能會(huì)引起其他器官損害，糖尿病本身只要控制血糖，預(yù)后還可以，如果血糖控制不好，不重視它，就可能會(huì)傷害視網(wǎng)膜，傷害腎臟，甚至傷害心臟，它的并發(fā)癥很可怕。