奇異果實(shí)際上就是獼猴桃，獼猴桃是對人體非常有益的一種水果。其味道酸甜，屬性偏寒，具有清熱、生津的作用。因?yàn)槠娈惞撬嵝晕镔|(zhì)，含有大量的維生素C，通過攝取它可以起到美容的作用，可改善皮膚狀況和斑點(diǎn)沉積。 另外，它含有大量的膳食纖維，可以起到促進(jìn)糞便排泄的作用。奇異果性寒涼，有清熱的作用，所以也具有一定的利尿作用，同時(shí)通過利尿可以起到降壓作用。