大便干燥，呈顆粒狀或者團塊狀，甚至排出時帶血或排出困難，需要用開塞露等藥物協助排出。最常見的原因如下： 1、挑食、偏食、吃精細化食物。鼓勵多食用含粗纖維食物，如芹菜、韭菜、五谷雜糧等都含粗纖維； 2、進食量少也會導致大便干燥，因為食物在腸道停留時間過久，水分吸收過多，造成大便干燥； 3、運動量少。 主張小兒飲食應食物均衡化、多樣化，多喝水，少吃辛辣食物，多運動，會減少大便干燥情況的發生。