大便干燥實際上是對便秘的通俗的說法，正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便1次。正常情況下一般大便性狀呈香蕉狀改變，但是如果排便次數少，少于每周2次或者大片的便塊變得干硬，像小豆豆樣，甚至羊糞樣，排出過程中非常困難，就是出現了便秘，即所謂的大便干燥。在西醫理論中，便秘的發生主要和不良的生活習慣、飲食結構和排便習慣密切相關。對應中醫理論可能是高蛋白、高脂肪類食物吃得比較多，纖維素食物吃得比較少，即中醫說的吃多了火大的食物，容易上火造成。在西醫理論中，更多的是關注患者生活習慣和飲食結構的調整，建議患者多吃粗糧、蔬菜、水果，多喝水、多運動，保持良好的排便習慣，有便意時及時到廁所排便。