哼哼唧唧表明孩子夜間睡眠不安，與孩子的睡眠習(xí)慣有很大關(guān)系。即入睡前的睡眠習(xí)慣是不是非常規(guī)律，整個(gè)睡眠準(zhǔn)備的程序是不是很固定，睡眠過程中有無干擾因素，如噪音、燈光等。孩子在睡眠過程中，每兩個(gè)小時(shí)有一個(gè)淺睡眠期，淺睡眠期有些孩子可以平穩(wěn)過渡，但是有些孩子可能不行，需要父母安撫。入睡前父母安撫方式、安撫強(qiáng)度非常重要，如果安撫強(qiáng)度非常強(qiáng)，半夜孩子醒過來也會(huì)需要安撫。如果每次孩子醒過來都需要母親拍、搖、抱、哄、喝奶，孩子的覺醒程度會(huì)很高，很難能夠立刻睡回去，所以入睡前的安撫不能太強(qiáng)。晚上喝奶、喝水不能過多，如果喝奶、喝水太多，半夜憋尿也會(huì)影響孩子睡覺。各種疾病會(huì)影響睡眠，比如過敏，孩子身上癢或者其他感冒、發(fā)燒等各種疾病，會(huì)影響到孩子的睡眠。另外，過度興奮也會(huì)影響孩子夜間睡眠，夜間睡眠不太安穩(wěn)。