首先，預(yù)防黑色素瘤要從皮膚的自我檢查做起，多關(guān)注身上的痣和痣的變化，尤其是高危人群皮膚自查。先前為身上的痣、胎記或色素斑排個(gè)照，留個(gè)念，以便日后對(duì)照皮膚的變化，檢查前還要事先了解自己的胎記、痣和斑點(diǎn)的位置以及外觀和感覺(jué)；其次，預(yù)防黑色素瘤要注意防曬，尤其是高危人群，目前已證明白種人患黑色素瘤與過(guò)多的接觸紫外線有關(guān)。雖然黃種人的病因還不是太明確，但對(duì)于經(jīng)常暴露于陽(yáng)光下的部位仍要注意防曬；最后，也不要盲目的處理身上的痣，如果發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題的痣或者痣發(fā)生了變化，必須盡快去到專業(yè)醫(yī)院找相應(yīng)的專家就診。