最好在備孕期間戒煙，因?yàn)殚L期吸煙直接損害幾個(gè)方面的問題，一個(gè)損害健康，損害全身的健康狀態(tài)，特別是心血管疾病，發(fā)生率會(huì)高。另外煙草里的尼古丁直接破壞精子，觀察了大組的數(shù)據(jù)，長期吸煙的男性的精子質(zhì)量大大低于不吸煙的人群。因此來說，從優(yōu)生優(yōu)育角度考慮，最好是在準(zhǔn)備生小孩的階段把煙戒掉，這樣是對(duì)自己下一代負(fù)責(zé)任的做法。有些人抽煙也能夠懷孕，但是從大數(shù)據(jù)上來看，這一組懷孕的孩子的畸形發(fā)生率和以后的身體狀況的不健康的比例，都大大的高于不吸煙的男性，從這點(diǎn)出發(fā)，建議備孕期間戒煙。