最好在備孕期間戒煙，因為長期吸煙直接損害幾個方面的問題，一個損害健康，損害全身的健康狀態，特別是心血管疾病，發生率會高。另外煙草里的尼古丁直接破壞精子，觀察了大組的數據，長期吸煙的男性的精子質量大大低于不吸煙的人群。因此來說，從優生優育角度考慮，最好是在準備生小孩的階段把煙戒掉，這樣是對自己下一代負責任的做法。有些人抽煙也能夠懷孕，但是從大數據上來看，這一組懷孕的孩子的畸形發生率和以后的身體狀況的不健康的比例，都大大的高于不吸煙的男性，從這點出發，建議備孕期間戒煙。