首先，肩袖是圍繞著肩部肱骨頭周圍四塊比較重要的肌肉和肌腱，由岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌組成，肱骨頭四塊肌腱包繞肱骨頭，形成類似衣服袖口樣結構，所以稱之為肩袖。肩袖損傷最常見的癥狀是疼痛，往往患者可能出現肩膀疼痛，尤其表現為夜間痛，即在夜間睡覺時因肩膀疼痛而難以入睡。第二個癥狀是肩膀無力，肩袖可穩定肩關節，可協助肩關節做外旋、外展、前伸、后屈或者內旋一系列動作的部位。如果肩袖損傷，可能肩部在做這些動作時存在不同程度受限。此外，還會出現肩膀無力，開車、拎重物或者梳頭發時，可能存在抬肩困難或者無力、酸脹。所以如果有以上這些癥狀，建議到醫院找專業醫生就診評估，甚至進行相應檢查，以判斷是否存在肩袖損傷。