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骨質疏松性骨折家庭護理注意事項
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參與醫生
廣州市第一人民醫院 楊運發 主任醫師

骨質疏松性骨折的病人出院以后回到家里,主要從以下方面進行護理:
1、壓瘡:壓瘡又叫褥瘡,患者臥床時要注意勤翻身,大概是2小時左右翻身一次,也可以用一些軟的枕頭讓身體保持不受壓的狀態。在夜間可適當的將翻身時間延長一些,因為2小時一次可能會影響睡眠,不利于疾病康復;
2、呼吸道管理:老年人出現骨折以后,臥床易導致呼吸道感染,出現積墜性肺炎。因此,每天要定時做深呼吸,做咳嗽、咳痰的動作,盡量咳出來。除此之外,要在患者相對坐位時進行拍背,交代老年病人,邊深呼吸邊做咳嗽的動作來進行拍背。由外向內、由下到上進行拍背,有利于預防肺部感染或墜積性肺炎;
3、預防尿路感染:老年人受傷后躺在床上或本身行動不便,有可能會有意識地控制自己的飲水量,以減少小便,這是非常不利的。喝水少的時候尿量不多,導致排尿次數的減少。多數老年人可能本身帶有尿管,若沒有足夠的尿量進行膀胱沖洗,有可能會出現尿路感染;
4、預防深靜脈血栓:尤其在髖部骨折后,主要時間就是躺在床上,這時需告知老年病人做一些相應的活動,關節功能的訓練,幫助靜脈回流。如踝泵功能訓練,是指主動運動踝關節,以此來模擬我們日常行走的過程。這個過程對下肢靜脈的回流非常有幫助,可以很好的預防深靜脈的血栓形成;
5、受傷以后的老年人,回到家里消化功能可能較差,出現吃的不多或者一吃東西就腹瀉、便秘等情況,要根據不同的體質進行不同的調整。如便秘,一般要通過一些藥物治療,保持大便通暢;如腹瀉,要保證食物易消化、清淡,但是要保證均衡的營養,否則可能出現營養不良。經常有人問到補鈣是不是要喝骨頭湯,骨頭湯是可以喝的,但靠骨頭湯來補鈣,在某種程度上認為是不現實的,所以大家要注意;
6、假如到了康復后期,病人能夠行走,防跌倒就變得尤為重要。
所以,老年骨質疏松性骨折的患者在回到家以后,預防壓瘡、肺部感染、尿路感染、深靜脈血栓、跌倒,以及飲食調配這些家庭護理要做好。

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