中風后遺癥患者的健康指導如下：1、保證足夠的休息和睡眠：中風后遺癥患者要保證充分的休息，以解除身心疲勞、恢復體力，以免中風的復發，切忌體力或者是腦力過度。睡眠可以使人得到充分的休息，是防止發生疲勞、恢復體力的一個重要的方法。要按時睡、定時起，保證每天八小時以上的睡眠時間；2、飲食與飲水：中風后遺癥患者飲食應該清淡有營養，保證足夠的熱能，必需的氨基酸、磷脂和維生素等促進恢復。大多數患者對口渴不敏感，因此要養成適當的飲水習慣，特別是早上起床和白天進行各種運動后要注意飲水；3、適量運動：運動有助于中風后遺癥患者氣血流通、增強體質，提高機體的抵抗能力；4、精神調節：中風后遺癥患者會常伴有精神情緒的改變，如緊張、焦慮、憂愁、煩躁易怒等，應該有意識培養樂觀、愉快的情緒，保持良好的精神狀態。