腰椎間盤突出目前兩大原因，退變也叫做老化，還有腰部受傷。腰部受傷包括慢性損傷和急性損傷。治療主要包括兩個方面：1、保守治療；2、手術治療。保守治療中分為前面保養如教病人改變不良習慣，不能久坐、不能久站，要不斷變換位置，睡硬板床，彎腰動作不要長時間做，可以做腰背肌鍛煉，可以做體育鍛煉，提倡游泳，游泳時就是腰背肌功能鍛煉。保守治療還有藥物治療，如疼痛用止痛對癥藥物，包括口服止痛對癥藥物和外用止痛對癥藥物，還有營養神經藥物。可以通過比如理療，熱敷，輕微按摩還有牽引等保守治療方案。如果病人通過保守治療，如半年后癥狀沒有好轉，并且明顯影響日常工作生活，就要考慮手術治療。手術治療方案很多，如微創治療，包括椎間孔鏡、椎間盤鏡，小開窗、顯微鏡下微創治療。如果有不穩定，在做椎間盤切除時，需要做內固定治療。