老年人腰椎間盤(pán)突出癥的治療方法，主要是通過(guò)綜合治療，緩解癥狀，避免進(jìn)一步發(fā)展，可以采取以下幾種方法：1、減少腰椎損傷的因素：如長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作、低頭看手機(jī)、低頭用電腦，都不利于腰椎間盤(pán)突出癥的治療，要減少這些不良因素的發(fā)生。減少?gòu)澭种亍徇\(yùn)重物的頻率，避免體重過(guò)大、骨質(zhì)疏松過(guò)多，從而造成后凸畸形，影響腰椎的生物力學(xué)傳導(dǎo)，要增加保護(hù)性因素；2、局部熱敷：利用熱效應(yīng)降低炎癥因子，減輕下腰部肌肉的疼痛；3、佩戴腰圍：佩戴一個(gè)月左右的時(shí)間，在急性發(fā)作期較為重要；4、功能鍛煉：如小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、游泳等，都有助于增加腰椎前部和后部肌肉群的力量，可以更好地保護(hù)腰椎穩(wěn)定性，避免腰椎間盤(pán)突出癥進(jìn)一步向前發(fā)展壓迫神經(jīng)根，造成腰痛和坐骨神經(jīng)痛。要根據(jù)老年人的全身情況，如體力、心臟和肺功能的情況來(lái)選擇合適的鍛煉方法，適當(dāng)散步或者慢跑也有利于腰椎間盤(pán)突出癥的治療，要采取安全、健康、循序漸進(jìn)的康復(fù)鍛煉方法，延緩腰椎的退變；5、口服藥物：必要時(shí)可以適當(dāng)口服一些非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉或洛索洛芬鈉等，短時(shí)間內(nèi)服用能夠減輕疼痛，適當(dāng)口服甲鈷胺、腺苷鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物也有益。一定要通過(guò)綜合治療的方法，使腰椎間盤(pán)突出癥在老年人身上減緩?fù)俗兯俣龋瑴p輕癥狀，避免其復(fù)發(fā)。