膝關節脫位以后往往同時合并膝關節韌帶、肌肉、肌腱的損傷。損傷以后人自身的修復會產生大量的組織液炎性因子，這時會導致部分肌肉韌帶彈性順應性的下降。而且損傷以后無論做什么治療，膝關節都會經歷一段時間的制動、固定，該過程中也會影響下肢肌肉、肌腱、韌帶的順應性和延展性。所以部分病人在后期鍛煉或護理不夠充分的情況下，可能會出現膝關節僵硬。在膝關節早期治療時就要做精確的復位、固定、修復，為后期的功能鍛煉創造條件。當出現膝關節脫位之后，正確的程序應該是先到醫院診斷清楚，然后接受早期的固定或手術治療，在早期有效可靠的固定情況下，建議后期進行及時的膝關節屈伸鍛煉和肌肉力量鍛煉，來預防膝關節的僵硬和肌肉萎縮。如果長時間固定出現肌肉關節僵硬，將來膝關節功能不正常，對膝關節其他結構也是一種損傷。