膝蓋僵硬的原因主要有以下幾點：1、膝關節周圍肌肉、韌帶損傷：膝關節周圍肌肉、韌帶多部位拉傷、損傷，形成肌肉、韌帶疤痕，從而導致膝蓋僵硬；2、外科手術：比如關節置換術，手術創傷較大，形成的疤痕較大，疤痕攣縮會造成膝蓋僵硬；3、膝關節病：比如骨性關節炎，尤其是中重度骨性關節炎，患者膝關節間隙變窄，半月板變性，誘發繼發性滑膜炎，大量關節積液造成關節腫脹，從而引起膝蓋腫脹、僵硬、疼痛。骨性關節炎晚期，患者關節間隙狹窄，半月板變形、磨損甚至消失，導致膝關節脛骨和股骨融合，進一步加重關節功能喪失，造成膝關節僵硬程度加劇。