用筷子咬地包天的方法，是民間流傳已久的古老方法，但是該方法存在弊端。在糾正地包天時要明確地包天病因，是由于上頜骨發育不足引起還是由于下頜骨發育過度引起。 如果是上頜骨發育不足或下頜骨發育過度引起地包天，通過筷子矯正地包天不可取。有個別牙的地包天，如有單顆牙被下牙包住，在上牙的萌出過程中，用筷子矯正地包天，有可能會通過該方式咬過來。 但是仍然不建議這樣做，因為通過用筷子咬地包天時，一旦用力不當，就會引起上牙前突或頜創傷，牙齒松動，就會造成一系列的問題。如果碰到地包天，建議及時去醫院進行治療，不要自己用筷子進行治療。