人老了以后可能會發(fā)現(xiàn)身高會變矮，主要原因是骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是由于骨骼中的無機(jī)質(zhì)和礦物質(zhì)都在不停地丟失，導(dǎo)致骨骼變得比較松軟，特別是椎體每天直立時(shí)，因?yàn)橹亓σ惺軌毫Γ绻刁w發(fā)生骨質(zhì)疏松，椎體會被壓得比較扁，每一節(jié)椎體都矮薄幾毫米，整個上半身會變得比較矮，這就是上年紀(jì)以后身材變矮的原因。骨質(zhì)疏松作為上了年紀(jì)不可避免發(fā)生的現(xiàn)象，發(fā)生時(shí)間的早晚不同，尤其是女性發(fā)生的相對比較早，部分女性絕經(jīng)后會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，這種叫絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松，是由于身體失去了雌激素的保護(hù)作用。而老年性骨質(zhì)疏松在男性和女性通常都比較常見，骨質(zhì)疏松一旦發(fā)生，對于人體的危害比較重要的是容易發(fā)生骨折，尤其是老年人在外面行走時(shí)要注意防止摔倒，一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨折是比較嚴(yán)重的后果。