現在很多人都追求高，追求高要客觀去看。如果是體質性的矮小，即遺傳父母的較矮，預測身高較矮，經過醫院的檢查以后可以早期用生長激素，以適當增加一定身高，但是一定要相對較早，即骨頭還沒有長死時，如果已經定型，骨頭已經長死，就什么藥都沒用了。有時在門診碰到一些病人，來時已經是20歲了，身高160cm，還想長高，給他拍個片子發現骨頭長死了，這時什么藥都沒用了。所以要長高，一定是在骨頭長死以前，最好10歲左右，就估計這個孩子能不能長高或者能長多高。如果預計較矮，盡早用生長激素，這時有一定幫助長高的作用。其它就是體育鍛煉，增加體育鍛煉的人身高也會適當增高多點。