牙線是特制的有彈性的尼龍線，用來清潔牙齒鄰面的菌斑，這些地方牙刷一般是刷不到的，牙線進入到牙齒鄰面間隙以后，將牙齒鄰面做C型包住，上下運動刮除鄰面菌斑，牙線還可以深入到齦溝內(nèi)清除溝內(nèi)菌斑，注意動作要輕柔不要壓迫牙齦，以免損傷牙齦。牙線能有效的去除菌斑及嵌塞的食物，從而減少引起牙齦炎癥的因素，維護牙齦組織的健康。保證每天至少使用一次牙線，最好飯后使用，正確使用牙線可以預防牙結(jié)石的形成，避免因牙結(jié)石而引起牙齦萎縮、牙縫變大。