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5分鐘搞懂阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征
- 5分鐘搞懂阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征
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參與醫生
銀川市第一人民醫院 黃曉波 主任醫師

所謂阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征就是老百姓所說的打呼嚕。主要好發于頸部短粗的肥胖患者,癥狀為夜間打鼾,且鼾聲如雷,伴呼吸暫停,短則10-20秒,長則1-2分鐘。患者醒后仍然困倦,嚴重者可導致全身各系統并發癥。其發病與氣道解剖狹窄、扁桃體肥大、小頜畸形、高齡人士、吸煙、飲酒等相關。臨床上常用檢查方法為多導睡眠監測,包括兩種,一種是便攜式多導睡眠監測,適用于高度懷疑阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征者,由睡眠中心技術員佩戴后,回家休息即可;另一種是標準多導睡眠監測,能反映夜間睡眠狀況,適用于更加復雜的睡眠障礙疾病。阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的治療根據輕重程度有所不同,如果為輕度,建議佩戴牙套;如果為中度,夜間打鼾嚴重,并且伴有扁桃體肥大,建議進行扁桃體摘除術;如果為重度,可以進行家庭呼吸機治療。另外,阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者需要減重,避免平躺入睡,也可應用網球背心,增加側睡時間,床頭也可以適當進行抬高。在預防方面,應該做到戒煙戒酒;保持良好的生活習慣,低鹽低脂飲食;減少鎮靜催眠類藥物的服用,以免加重睡眠呼吸暫停綜合征。

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