對于家族中有系統性紅斑狼瘡，或者是其它的自身免疫性疾病病史的患者，應通過以下的方式積極預防該病的發生： 1、要注意保持情緒的穩定，不要太勞累； 2、要預防長期大量的紫外線的照射，注意防曬； 3、平時不要燙染頭發； 4、要注意室內的環境適宜，注意開窗通風，預防感染； 5、戒煙限酒； 6、適當的增加體育鍛煉，增加抵抗力； 7、避免濫用藥物和保健品； 8、平時的飲食當中，應該要注意補充優質蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。