鼻塞是兒科臨床常見癥狀，尤其是小年齡兒更容易出現鼻塞。鼻塞雖然不是什么大病，但嚴重時會影響孩子正常進食、呼吸及睡眠，常常成為困擾家長的問題。小兒容易出現鼻塞，其原因是由于小兒呼吸道的生理解剖特點決定的。嬰幼兒的鼻腔較狹窄、血管組織豐富，感染后容易發生充血腫脹，使鼻道更加狹窄，出現鼻塞。此外，小兒感冒鼻塞，嚴重者還會引起感染性鼻炎、鼻竇炎、中耳炎及扁桃體炎等。家長可以適當地選擇穴位按摩，預防和緩解寶寶的鼻塞癥狀。具體方法如下： 1、揉迎香 位置：兩側鼻翼外緣，旁開0.5寸，同身寸； 手法：患兒平臥，操作者兩手拇指指端揉迎香，約50-100次； 功效：治療預防感冒，鼻塞流鼻涕。 2、揉風池 位置：風池穴位在頭部枕骨之下，在胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處； 手法：按摩時操作者左手固定小兒頭部，右手拇指和食指一起按揉雙側風池穴，約50次； 功效：發汗解表，治療預防感冒，鼻塞流鼻涕。 小兒鼻塞推拿注意事項如下： 1、對于過敏性鼻炎，以及容易反復呼吸道感染的孩子，在季節變化時進行鼻部按摩，可避免發生因天氣驟然變化所導致的鼻塞或鼻塞加重情況； 2、按摩前要注意修剪指甲，避免劃傷孩子的皮膚。