莫名感到心慌、害怕、不安這樣的癥狀，多半是一個焦慮的狀態。焦慮所有人都會有，但是有一部分人可能持續的時間較長，不能緩解，如果對生活、工作有影響，要考慮是一個超出正常范圍的焦慮狀態。 焦慮狀態最常見的就是通常說的莫名心慌、坐立不安，有的人甚至可能出現心跳加快，還有出汗等植物神經紊亂的癥狀，都可以是焦慮的一些癥狀，還有一些身體的不舒服。這種莫名的心慌，很多人可能會覺得沒什么大問題。 當然短時間內可能沒有什么大問題，如果持續時間不長，對生活、工作影響不大，也不需要去特意解決。如果癥狀很明顯，影響工作、學習、生活的效率，還是要重視這個問題，要看醫生，去解決這些問題。