隱形眼鏡的正確配戴方法，具體如下：1、配戴時間合理：要求配戴隱形眼鏡，1天最好不超過8個小時，在1周內配戴最好不超過5天，即上班時間可以配戴眼鏡，但最好不超過8個小時。周六、周日休息時，最好不配戴隱形眼鏡；2、凈手配戴：在配戴隱形眼鏡時，需要將手洗得很干凈。無論是在配戴還是摘下隱形眼鏡的過程中，都需要使用肥皂過水后，將手在甩干的情況下，再去配戴隱形眼鏡，也有些人在配戴隱形眼鏡的過程中，比如洗手后再用毛巾擦，如果毛巾不干凈，手便又被污染。所以洗手后，最好不用毛巾或不干凈的紙巾擦手；3、正確護理：有日拋的隱形眼鏡，也有月拋、年拋的隱形眼鏡。日拋的隱形眼鏡，可能每天戴完便摘掉，相對較方便。但日拋的隱形眼鏡，相對透氧性、透水性可能稍差，但配戴1天問題不大。但對月拋和年拋的隱形眼鏡，需注意隱形眼鏡的護理，尤其是使用清洗液將隱形眼鏡上的蛋白沉積清洗干凈。