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        偏癱的預防
        
		
        
			
        參與醫生
        銀川市第一人民醫院 馬瑞蓮 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        在日常生活中預防偏癱應該注意以下幾點：
1、創造良好的居住環境，保持情緒的穩定，不急不躁；
2、日常生活中要戒煙限酒，防止高脂飲食，多吃清淡的、低鹽的、低脂的飲食，勞逸結合，保證充分的睡眠，注意季節的交換，注意保暖；
3、保持心理的平衡，避免急躁和各種精神刺激；
4、適當進行戶外運動，比如飯后散步、周末進行一些運動等。
		
        

	
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