戒除網癮沒有最實用的方法一說，沒有某個簡單有效的方法，要根據網癮患者的具體情況具體判斷。網癮只是各種內因、外因、社會交織起來，最后呈現出的癥狀，所以要針對癥狀戒除，綜合個體、社會、家庭多方有效力量進行。具體如下： 1、網癮患者沉溺于網絡時間太長，無法用自身力量離開網絡世界，需要外力幫助，建議進行住院治療，先脫離原有的網絡環境； 2、幫助改善，長期沉溺于網絡導致身體出現健康問題、情緒問題，這時藥物治療很有效，藥物可幫助恢復身體健康、穩定情緒，逐漸恢復到正常的思維過程； 3、預防復發，預防復發要結合家庭力量，要做家庭關系的調整、社會關系的調整，最終幫助網癮青少年，從網絡世界走向真實世界。