發現這種情況應求助專業的大夫幫助分析。疼痛因內側副韌帶的問題引起，還是因內側半月板的問題引起，年長的人疼痛是否因內側堅實、軟骨問題引起，需區分對待，如簡單的疼是由劇烈的運動之后出現的內側疼痛，且沒有經常打軟、卡住、絞索的情況，則可能為關節軟骨的問題。 如長期踢毽子出現內側的疼痛，則有可能是內側副韌帶深層的滑囊炎癥，人偶然摔到后，出現了內側的疼痛，這種情況多數為內側副韌帶受到了一定損傷，并未完全斷裂。因部分損傷引起的內側疼痛，此時進行理療或貼膏藥、使用外用藥，即可慢慢恢復，所以一定要求助專業的大夫幫助診斷，明確診斷，才可進行有效治療。