器質(zhì)性焦慮障礙大部分為器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的，因此對(duì)該病的預(yù)防主要包括以下幾方面： 1、定期進(jìn)行健康檢查，發(fā)現(xiàn)存在導(dǎo)致器質(zhì)性疾病的危險(xiǎn)因素及時(shí)干預(yù)和處理，即我們說的早預(yù)防； 2、如存在腦部器質(zhì)性疾病以及軀體性器質(zhì)性疾病，建議積極配合醫(yī)生治療，避免疾病導(dǎo)致焦慮情緒的發(fā)生； 3、日常積極參加社會(huì)公共活動(dòng)以及文體活動(dòng)，養(yǎng)成積極樂觀的性格和品質(zhì)； 4、多培養(yǎng)自己的興趣愛好，做自己感興趣的事情，增加自己的人生價(jià)值感； 5、多與朋友和家人溝通交流，適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的不良情緒；所以這個(gè)情緒的出現(xiàn)要及時(shí)去注意，這就是我們經(jīng)常說的叫情商。情商是可以訓(xùn)練提高的； 6、多參加體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，提高防病抗病的能力，即增加大家的免疫力。所以運(yùn)動(dòng)是對(duì)大家非常好的一種方式。