反流性食管炎患者除在飲食上加以注意外，還應在日常生活起居中加以注意，應積極調整不良的生活方式，以防疾病的復發。建議患者避免進食后立即平臥，且睡眠時將床頭抬高，減少夜間反流的發生，以免影響睡眠。還建議患者日常應按時作息，保證充足的睡眠時間及質量。過度肥胖的患者需積極加強鍛煉，進行慢跑、健身等運動，以增強體質。此外，患者在日常生活中還應避免各種引起腹壓增高的情況，如壓迫腹部、過度彎腰、劇烈咳嗽等。若日常中出現嘔血、黑便等異常情況，應及時就醫治療，以免延誤病情。