腎結(jié)石患者首先也是最重要的，要大量喝水，保證每天的尿量要在2000-2500ml以上。如果在高溫或者從事重體力活動過程中，平時出汗較多，要適當(dāng)增加飲水量，從而保證充足的尿量，稀釋尿液避免尿中結(jié)晶的形成。其次，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶K、打籃球等跳躍性運(yùn)動，可以促進(jìn)較小結(jié)石的排出，避免結(jié)石的進(jìn)一步增大。還可以對排出的結(jié)石進(jìn)行結(jié)石成分分析，從而根據(jù)具體的結(jié)石成分類型，更有針對性的進(jìn)行飲食指導(dǎo)。如尿酸結(jié)石，一方面要限制高嘌呤食物的攝入，像豆類、蔬菜類，黃豆、扁豆、紫菜、香菇等，動物內(nèi)臟、水產(chǎn)類，魚、貝殼、蝦、螃蟹等。還有一種是常喝的啤酒，對尿酸結(jié)石影響很大。另外，在治療中可以堿化尿液，堿化尿液有助于尿酸結(jié)石的溶解，可多吃些蘇打餅干等堿性食品。