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        腎結(jié)石患者應(yīng)養(yǎng)成怎樣的飲食習(xí)慣

        參與醫(yī)生

        海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 徐磊 副主任醫(yī)師
        腎結(jié)石患者首先也是最重要的,要大量喝水,保證每天的尿量要在2000-2500ml以上。如果在高溫或者從事重體力活動過程中,平時出汗較多,要適當(dāng)增加飲水量,從而保證充足的尿量,稀釋尿液避免尿中結(jié)晶的形成。其次,進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶K、打籃球等跳躍性運(yùn)動,可以促進(jìn)較小結(jié)石的排出,避免結(jié)石的進(jìn)一步增大。還可以對排出的結(jié)石進(jìn)行結(jié)石成分分析,從而根據(jù)具體的結(jié)石成分類型,更有針對性的進(jìn)行飲食指導(dǎo)。如尿酸結(jié)石,一方面要限制高嘌呤食物的攝入,像豆類、蔬菜類,黃豆、扁豆、紫菜、香菇等,動物內(nèi)臟、水產(chǎn)類,魚、貝殼、蝦、螃蟹等。還有一種是常喝的啤酒,對尿酸結(jié)石影響很大。另外,在治療中可以堿化尿液,堿化尿液有助于尿酸結(jié)石的溶解,可多吃些蘇打餅干等堿性食品。
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