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        胃痙攣的康復提醒

        參與醫(yī)生

        銀川市第一人民醫(yī)院 馬玲 主治醫(yī)師
        胃痙攣的病因較多,需針對具體病因,采取對癥處理,其康復應注意以下內容: 1、因食用忽熱忽涼的食物,如喝完熱湯又喝冰鎮(zhèn)汽水引起的胃痙攣,通過飲用溫開水可以使其癥狀有所好轉;注意不要在運動前后吃東西及喝水,需相隔半小時左右。進食后不要躺著,可以適當小坐或者慢走; 2、飲食方面避免進食刺激性食物,如生冷與辛辣食物等,食用易消化食物,進食時應該細嚼慢咽、定時定量,不易過飽,應該戒煙戒酒;保持生活規(guī)律,情緒穩(wěn)定,放松精神,適量運動,勞逸結合,這對于功能性消化不良引起的腹脹、痙攣很重要。胃痙攣沒有發(fā)作時,可以和正常人一樣運動,但是注意不宜過度劇烈運動,要注意休息。不要使機體處于太緊張的環(huán)境下,要有良好的心情和放松的環(huán)境。
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