耵聹栓塞的患者應該減少食物中油脂的攝入，忌食辛辣刺激、燥熱的食物，比如蝦、螃蟹以及葷腥的發物，同時要積極治療外耳道炎癥。建議耵聹栓塞的患者多吃綠色食物，比如蔬菜、水果，如小白菜、藕、蘋果、香蕉、葡萄、甘蔗、百合，并保持大便通暢。另外，耵聹栓塞患者需要加強身體鍛煉，增強體質，防止感冒，平時可借助咀嚼、張口等運動，令耵聹自行排出，但不宜進行過于劇烈的運動。除此之外，建議患者定期進行門診復查，如果伴有感冒、耳痛、耳流膿等癥狀，也應該及時到醫院就診。