甲狀腺腫瘤是一種病因未明確的疾病，且多為良性腫瘤。在日常生活中，應注意飲食以及運動的調整，有樂觀、豁達的生活態度，對疾病的預防有一定的好處，主要的預防措施如下： 1、積極鍛煉身體，提高身體抵抗力，注意飲食的豐富、全面，不挑食、偏食； 2、保持樂觀向上的生活態度，遇到事情不糾結，同時保證良好的睡眠，在睡前可以用溫水泡腳，聽輕音樂以舒緩神經； 3、在頸部觸及甲狀腺結節時，應及時前往醫院進行診斷，以明確疾病，做到早發現、早診斷以及早治療，對預防甲狀腺惡性腫瘤有一定的幫助。