日常生活中預防肝囊腫的方法如下： 1、改變日常飲食的習慣，減少食物中脂肪含量及總熱量； 2、不可亂用藥物，如抗生素、止痛藥、避孕藥、降脂藥、降糖藥等，保健品也不可食用過多，以免損傷肝臟； 3、預防感染病毒性肝炎，如乙肝、丙肝，患肝臟疾病需要及時治療，定期隨訪； 4、不可食用未煮熟的食物，如生魚、生肉、海鮮等，以免感染寄生蟲，也不可暴飲暴食、飲食過量； 5、不可酗酒，保證良好的作息時間，適量運動、定期體檢，可預防疾病的發生。