一般腰椎間盤突出癥的手術可以有微創手術和開放手術，現在微創方法也非常多，一般微創手術損傷比較小，很多患者都可以術后下地，但不主張術后立刻下地，而是需要臥床，一般臥床一天比較好。 椎間孔鏡術后第二天就可以下地，可以進行自理活動。其它的開窗手術或其它開放手術，相對時間會稍微長，如開窗手術可能個人情況不同，一般3-5天就可以下地。其它的開放手術包括植骨內固定手術，一般一周左右患者可以下地。 幾種手術術式不同，下地以后需要佩戴腰圍，下地活動不要太多，循序漸進的進行恢復性鍛煉。