女人憋不住尿，主要可分為以下兩種情況：1、壓力性尿失禁：增加腹壓動作時憋不住尿，小便出現漏尿，最常見于患者咳嗽、打噴嚏、大笑或者提重物時，有些患者還可以表現為運動時出現小便不自主漏出，主要是由于中老年女人盆底肌肉松弛或者生產后在生育過程中對盆底肌肉損傷所致。最直接的治療是進行盆底肌訓練，如果效果不好，可以采用中段尿道懸吊術；2、急迫性尿失禁：在有尿時特別急，甚至沒有跑到廁所就尿出來，最常見原因是膀胱過度活動癥，是膀胱不受人體大腦所支配的不自主收縮，會將尿液擠出。最有效的治療是采用藥物治療，比如M受體阻滯劑或者β3受體激動劑，如托特羅定或米拉貝隆，可以緩解膀胱平滑肌痙攣，達到改善癥狀的作用。