女性憋不住尿稱為尿失禁，常見的情況如下：1、急迫性尿失禁：患者存在尿急的癥狀，有時感覺到尿意就會出現尿失禁，通常存在泌尿系統感染或者膀胱功能異常，膀胱不穩定而出現不自主收縮，可能是膀胱過度活動癥，會引起急迫性尿失禁，可以應用抗感染治療或者應用藥物穩定膀胱；2、壓力性尿失禁：女性年齡增大以及懷孕、分娩造成的產傷，會影響盆底肌肉的收縮，影響尿道括約肌功能，這時如果腹壓增加，比如咳嗽、打噴嚏，腹部用力就會使膀胱內尿液不自主流出。輕度患者，比如只在咳嗽、打噴嚏時出現尿失禁，可以通過盆底肌訓練，增加肌肉收縮的強度來改善癥狀，對于部分中、重度的患者，比如日常跑步、走路就會出現尿失禁，建議患者到醫院進行手術治療。