懷孕是一個很復雜的生理過程，需保證男女雙方功能正常，才能有正常的懷孕過程。通過正常的夫妻生活來提高懷孕幾率，最有效的一種方式是監測排卵期，只有在排卵期前后同房，才有機會進行正常的妊娠。 月經周期為28天的女性，排卵期在2次月經中間，即從月經當天開始計算，第14天左右為排卵期。在排卵期前后同房，可以較大提高受孕的機會。如果有正常的夫妻生活，但半年甚至1年之內都沒有懷孕，則考慮存在不孕癥的可能性。一旦出現這種情況，建議到正規醫院的生殖中心或生殖門診就診，進行相關的檢查，只有正確的檢查和治療才能提高懷孕的機會。